In EEN WEEKEND voorgoed van je rijangst af!

De stappen

De werkmap

Het trainingsweekend

De praktijktraining

Kosten

Info

Het verblijf

Inschrijven

de stappen

De cursus van rijdenzonderangst.nl is een intensieve methode, gestoeld op 20 jaar ervaring en ontwikkeling. Het vergt van de cliënt naast tijd en inzet vooral een sterke motivatie en de wil om het probleem aan te pakken.

Je doorloopt de drie volgende stappen:

1. De vragenlijst

Als eerste ga je aan de slag met de vragenlijst van  “rijdenzonderangst.nl”. Middels het beantwoorden van een groot aantal vragen ga je helderheid verkrijgen in je eigen rijangst. Jouw antwoorden stuur je naar de cursusleiding en die antwoorden vormen, samen met de antwoorden van je mede cursisten de basis van stap 2:

2. Het trainingsweekend (zaterdag en zondag van 10.00 uur tot 16.00 uur)

Tijdens het trainingsweekend ontmoet je mensen met het zelfde probleem als jij: zij hebben last van rijangst. Aan de hand van de antwoorden op de vragenlijst en een aantal zeer krachtige oefeningen, gaan we gezamenlijk aan de slag en gaan we de rijangst stevig te lijf. Ook veel tips en trucs en vooral leren van elkaar. Het trainingsweekend staat onder leiding van Rob Geels (Trauma-instructeur) en Matty de Vries (Integratief Psychotherapeute). Gaandeweg ben je helemaal klaar voor stap 3:

3. De praktijktraining

Tijdens het trainingsweekend ga je met één van onze gespecialiseerde instructeurs meerdere keren de weg op en ga je het geleerde in de praktijk toepassen en - in het bijzonder - de (reductie van) je angst meten. Je zult je valkuilen leren omzeilen en je gaat (verder) werken aan je zelfvertrouwen.

De werkmap